Akrobatyka dla dorosłych

– Uczestnicy zajęć uzyskują wiedzę oraz umiejętności związane z wykonywaniem podstawowych elementów i ćwiczeń akrobatycznych.

– Ćwiczenia pozwolą kształtować nie tylko ciało ale także umysł.

– Zajęcia wzmacniają, rozciągają, poprawiają gibkość oraz równowagę co za tym idzie pozwalają osiągnąć wszechstronny rozwoju całego ciała.

– Celem treningu jest nie tylko poprawa ogólnej sprawności fizycznej, ale także rozwijanie takich cech charakteru jak: pewność siebie, dyscyplina, wytrwałość w dążeniu do celu, odwaga oraz systematyczność.

– Celem treningu akrobatyki jest również wyrabianie poprawnych i zdrowych nawyków ruchowych oraz kształtowanie pięknej sylwetki, dzięki zajęciom poprawisz swoje samopoczucie, samoocenę dlatego warto się rozwijać i czerpać z tego radość.

W ramach zajęć:

– streaching:

– ćwiczenia wzmacniające kręgosłup lędźwiowy, szyjny i piersiowy

– ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha

– nie zabraknie też treningów na kole i szarfie.

AKROBATYKA DLA DOROSŁYCH? Dlaczego nie?

NA NIĄ NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO!!!

Zajęcia od 16 roku życia do….bez ograniczeń

Kameralne grupy do 12 osób

Koszt za zajęcia 30 zł

PIERWSZE ZAJĘCIA DARMOWE !!!

Zapisz się:

880 087 377