Dietetyk Radzi: 8 częstych błędów w odchudzaniu, sprawdź czy też je popełniasz
Dużo osób myśli, że dieta to rezygnacja z wszystkiego co lubimy. Otóż nie do końca jest to prawdą. Najważniejsze jest to, abyśmy stosowali podstawowe zasady...
Kategorie : Lifestyle
Bonne Sante radzi jak przetrwać upały [VIDEO]
Dietetycy z Bonne Sante kładą nacisk nie tylko na zdrowe odżywianie lecz także na aktywne spędzanie wolnego czasu, więc zapraszają na mielecki basen bo to...
Dietetyk radzi: Zdrowe śniadania dla dzieci
Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Szczególnie w przypadku naszych dzieci, które wciąż się rozwijają i przez to potrzebują zbilansowanego oraz...
Wojciech Mazurkiewicz – instruktor fitness w calypso fitness club galeria navigator [TRENER RADZI]
Rozmowa z Wojciechem Mazurkiewiczem – instruktorem fitness w calypso fitness club galeria navigator Wiele osób chce zgubić zbędne kilogramy które odłożyły się np. po zimie...
Rozmowa z trenerem Calypso Fitness w galerii Navigator Filipem Szymańskim
– Filip, mężczyzna powinien być nie tylko silny i dobrze zbudowany, ale także sprawny fizycznie. Niestety, typowe treningi kulturystyczne zmniejszają sprawność fizyczną, dlaczego tak się...
Akcja Bikini w Calypso Fitness Club [VIDEO]
Marcin Mazur- trener personalny Calypso Fitness Club w galerii Navigator radzi jaki trening jest najlepszy i najskuteczniejszy: FBW- Full Body Workout (trening całego ciała) –...
Dietetyk Radzi: Jak domowymi sposobami wzmocnić odporność?
Wśród naszych różnorodnych i smacznych propozycji z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Jeżeli wzbogacimy naszą dietę odpowiednimi naturalnymi produktami spożywczymi możemy skutecznie chronić siebie...
Czy pobicie w pracy można zakwalifikować jako wypadek?
Aby zdarzenie można było uznać za wypadek przy pracy muszą zachodzić warunki określone w ustawie z 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu...
Urlop wypoczynkowy dla pracownika
Zgodnie z art. 152 Kodeksu pracy (Dz. U. z 2014 r. poz. 1502, dalej: KP) pracownikowi przysługuje niezbywalne prawo do corocznego, nieprzerwanego, płatnego urlopu wypoczynkowego. W...
Prawnik radzi: Podatek od używanego samochodu
Nabywca samochodu używanego zakupionego na terytorium Polski ma obowiązek odprowadzić podatek od czynności cywilnoprawnych, który wynosi 2% jego wartości. Warunkami koniecznymi do powstania obowiązku podatkowego...
BCC nagrodziło liderów polskiego biznesu – wśród nagrodzonych jest firma z Mielca
W trakcie sobotniej gali Business Centre Club w Teatrze Wielkim-Operze Narodowej w Warszawie uhonorowano 16 firm tytułami Liderów Polskiego Biznesu. Tego roku w edycji Lidera Polskiego...